Tidur adalah suatu perbuatan yang sangat berarti bagi manusia. Dengan tidur, orang akan mampu mengistirahatkan semua anggota tubuhnya termasuk otak manusia.
Jam tidur atau berapa lama waktu tidur tiap usia berbeda-beda tergantung dari usia orang yang bersangkutan, apakah dia anak-anak ataukah dewasa.
Berikut lama waktu tidur untuk bayi.
1. Bayi yang baru lahir (0-3 bulan): 14-17 jam setiap hari.
2. Bayi (4-11 bulan): 12-15 jam setiap hari.
Ternyata bayi masih membutuhkan watu tidur setengah hari lebih mampu 17 jam per harinya.
Jam tidur atau berapa lama waktu tidur tiap usia berbeda-beda tergantung dari usia orang yang bersangkutan, apakah dia anak-anak ataukah dewasa.
Berikut lama waktu tidur untuk bayi.
1. Bayi yang baru lahir (0-3 bulan): 14-17 jam setiap hari.
2. Bayi (4-11 bulan): 12-15 jam setiap hari.
Ternyata bayi masih membutuhkan watu tidur setengah hari lebih mampu 17 jam per harinya.
Tag :
Kesehatan
