Keseimbangan cairan tubuh perlu kita jaga, karenanya air menempati porsi yang besar dalam kebutuhan gizi harian.
Tubuh memiliki mekanisme untuk menjaga keseimbangan cairan, salah satunya dengan timbulnya rangsangan haus.
Rasa haus inilah yang meyebabkan seseorang harus segera meneguk suatu minuman.
Ada beberapa minuman yang ada di dunia ini yang perlu diketahui oleh semuanya.
Secara umum, minuman bisa dibagi menjadi empat kategori, yakni:
1. Air biasa,
2. Minuman hipotonik,
3. Minuman isotonik,
4. Minuman hipertonik.
sumber:
kompas.com
Tubuh memiliki mekanisme untuk menjaga keseimbangan cairan, salah satunya dengan timbulnya rangsangan haus.
Rasa haus inilah yang meyebabkan seseorang harus segera meneguk suatu minuman.
Ada beberapa minuman yang ada di dunia ini yang perlu diketahui oleh semuanya.
Secara umum, minuman bisa dibagi menjadi empat kategori, yakni:
1. Air biasa,
2. Minuman hipotonik,
3. Minuman isotonik,
4. Minuman hipertonik.
sumber:
kompas.com
Tag :
Kesehatan
