Ayo nglestarekno Budoyo Jowo ben ora ilang Soko Bumi Nusantoro


Bahaya Tidur Tengkurap

Posisi ini mungkin menjadi posisi tidur yang paling nyaman bagi beberapa orang.

Namun, menurut ahli dermatologi Dr. Purvisha Patel dalam laman Men’s Health, posisi ini memberikan efek pembengkakan, khususnya pada mata.



Sering tidur dengan posisi ini mendorong cairan menumpuk di wajah dan memberikan tekanan wajah untuk mengendur dan kehilangan kolagen.

Saat tidur, kita mungkin tak sadar dengan posisi tidur kita. Oleh karena itu, lebih baik menerapkan posisi tidur telentang atau miring dibanding langsung tidur dengan posisi tengkurap.

sumber:
kompas.com
Tag : Berita
Back To Top