Ayo nglestarekno Budoyo Jowo ben ora ilang Soko Bumi Nusantoro


Kandungan Zat Dalam 100 Gram Nasi Putih

Kita makan kebanyakan memakai nasi putih yang sifatnya mengenyangkan dan memberi tenaga.

Sedangkan jika kamu mengambil secentong penuh nasi putih atau sekitar 100 gram, maka kandungannya:



  • 175 kalori
  • 0,2 gram lemak
  • 4 gram protein
  • 40 gram karbohidrat

Dari nilai-nilai tersebut, jika keduanya sama-sama diolah tanpa tambahan minyak atau zat yang mengandung kalori lain, maka mi instan menjadi makanan yang lebih berat dibandingkan nasi.

sumber:
jpnn.com


Tag : Berita
Back To Top