Antioksidan sangat baik buat ksehatan. Seseorang yang memenuhi antioksidan dalam tubuhnya maka ia akan menjadi jarang sekali sakit termasuk kanker di dalamnya.
Antioksidan ada yang berasala dari dalam dan dari luar. Dari luar bisa didapatkan pada sayuran serta buah-buahan yang kita makan setiap harinya.
Berikut Cara Membuat Resep Jus Antioksidan
Persiapan Waktu: 10 menit
Bahan
• 4 apel berukuran sedang, cincang kasar
• 2 cangkir anggur hitam
• 1 cangkir stroberi segar
• 1/2 cangkir cincang bit
• 1 cangkir es
Metode
• Campurkan semua bahan bersama-sama dan mixer sampai halus.
• Saring jus menggunakan saringan dan tuangkan ke dalam empat gelas individu.
• Sajikan segera.
Tips berguna
• Gunakan stroberi segar dan matang untuk menghindari penggunaan gula dalam jus ini.
sumber:
jpnn.com
Antioksidan ada yang berasala dari dalam dan dari luar. Dari luar bisa didapatkan pada sayuran serta buah-buahan yang kita makan setiap harinya.
Berikut Cara Membuat Resep Jus Antioksidan
Persiapan Waktu: 10 menit
Bahan
• 4 apel berukuran sedang, cincang kasar
• 2 cangkir anggur hitam
• 1 cangkir stroberi segar
• 1/2 cangkir cincang bit
• 1 cangkir es
Metode
• Campurkan semua bahan bersama-sama dan mixer sampai halus.
• Saring jus menggunakan saringan dan tuangkan ke dalam empat gelas individu.
• Sajikan segera.
Tips berguna
• Gunakan stroberi segar dan matang untuk menghindari penggunaan gula dalam jus ini.
sumber:
jpnn.com
Tag :
Kesehatan
