Ayo nglestarekno Budoyo Jowo ben ora ilang Soko Bumi Nusantoro

Akibat Jika Tidak Sarapan

Dalam upaya untuk mengurangi asupan kalori bersih dan memenuhi tujuan impian menjadi ramping, banyak dari kita memiliki kecenderungan untuk melewatkan sarapan.

Namun tahukah Anda, ada efek samping yang cukup berbahaya jika Anda melewatkan sarapan?



Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa individu yang memulai hari mereka dengan makanan hangat memiliki kesempatan lebih rendah dalam hal pengerasan arteri jika dibandingkan dengan mereka yang tidak sarapan.

Faktanya, penelitian selanjutnya mengklaim bahwa orang yang melewatkan sarapan mungkin jauh lebih mungkin untuk mengembangkan aterosklerosis (pengerasan arteri).

sumber:
jpnn.com
Back To Top